Mudras: tudo sobre as posturas de mão no Yoga
O universo do Yoga é composto de vários símbolos e movimentos que canalizam a energia para integrar nosso corpo físico com o espiritual. É muito comum, por exemplo, vermos posturas …
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Como você define o seu Estilo de Vida? Diariamente, criamos e seguimos hábitos de alimentação, prática de exercícios, escolhas de vestuário e até preferências de viagem que, mesmo inconscientemente, conduzem …
A vida urbana é agitada, cheia de estímulos e exige sua atenção em múltiplas coisas. A correria do dia a dia acaba não permitindo que você reserve um tempo exclusivamente …
O número de adeptos das práticas de Yoga vem crescendo cada vez mais no mundo todo. É comum vermos instrutores e praticantes compartilhando seus conhecimentos sobre o assunto através das …