Sabe o que é o GROUNDING ou Aterramento?
É uma prática que envolve a conexão com a carga elétrica da Terra.
Com o estilo de vida moderno nos desconectamos da Natureza o que gera uma série de problemas de saúde.
O Grounding consiste em caminhar com os pés em alguma superfície natural como areia, terra ou gramado …
Veja alguns benefícios que o Grounding pode te trazer:
- Melhorar o sono;
- Aumentar os níveis de energia;
- Reduzir inflamação;
- Reduzir o estresse;
- Melhora o bem-estar geral;
Coloque os pés na terra, com foco e presença e sinta esse Bem-estar.
